Fases metabólicas durante la cetosis
Conservar la dieta keto a largo plazo puede ser un compromiso exigente para muchas gente, especialmente una vez que pasa la emoción inicial y se establece en parte de la rutina diaria. Lo que al principio parece una estrategia novedosa y útil para reducir kilos o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las demandas del entorno, las distrac